Salud mental: especialistas advierten sobre señales de alerta y la importancia de la prevención
En el programa radial Vengan de a Uno, conducido por Ema López y José Espinosa, se abordó una problemática que atraviesa a toda la sociedad: la salud mental, con foco en el bullying, la prevención del suicidio y la detección temprana de señales de alerta.
El psicólogo Lucas Lacrouts, invitado al espacio, explicó que el suicidio no es un hecho aislado, sino el resultado de un proceso previo. “Es una etapa límite. Antes hay señales, conflictos y situaciones que generan angustia o tristeza en la persona”, señaló.
En ese sentido, detalló que existen diferentes etapas, como la ideación suicida —cuando aparecen pensamientos relacionados con la muerte—, el intento y finalmente el acto en sí. Por eso, remarcó la importancia de prestar atención a los cambios de conducta, como el aislamiento, la irritabilidad, la baja autoestima o la pérdida de interés en actividades cotidianas.
Lacrouts también desmitificó algunas creencias instaladas socialmente: “No es un llamado de atención, es un grito desesperado de ayuda”, afirmó, al referirse a conductas como las autolesiones.
Bullying y ciberbullying: una problemática creciente
Durante la entrevista, se hizo hincapié en el impacto del bullying, especialmente en niños y adolescentes. Lacrouts explicó que este tipo de hostigamiento puede darse en distintos ámbitos —no solo en la escuela— y no siempre implica violencia física, sino también agresiones verbales o psicológicas.
Además, advirtió sobre el crecimiento del ciberbullying, potenciado por las redes sociales: “Hoy una situación puede viralizarse rápidamente y generar un daño mucho mayor”, indicó.
Entre las señales de alerta en jóvenes, mencionó el rechazo a asistir a clases, cambios en el estado de ánimo, bajo rendimiento escolar y aislamiento social.
La importancia del acompañamiento
Frente a estas situaciones, el profesional destacó el rol del entorno cercano. “Muchas veces las personas no buscan una solución inmediata, sino ser escuchadas. La escucha activa y la empatía son fundamentales”, sostuvo.
Asimismo, recomendó acudir a profesionales de la salud mental y recordó que, en casos urgentes, se puede recurrir a guardias especializadas.
Finalmente, subrayó la necesidad de generar espacios de confianza en el ámbito familiar y educativo, así como promover la concientización para prevenir situaciones extremas.
La entrevista puso en evidencia la importancia de hablar de salud mental sin tabúes y de actuar a tiempo, entendiendo que la prevención y el acompañamiento pueden marcar la diferencia.
