Taller de autoconocimiento: “cuando estamos enojados o tristes vibramos en energía baja, cuando estamos alegres y en armonía es mucho mayor”
Caleta Olivia se prepara para una nueva edición del taller de autoconocimiento, a cargo de coach ontológico Leo Carbajal. La actividad, que se realiza hace 18 años en la ciudad y que cuenta con Carbajal como entrenador desde hace tres, invita a los participantes a trabajar sobre su mundo interior para transformar su mirada ante la vida.
“En general solemos tener algunos aspectos en nuestra manera de ser y de ver el mundo que nos hace vivir a lo bajo. Podemos tener una mirada pesimista, con enojo, tristeza, rencor o desmotivación, y a veces no sabemos cómo romper ese círculo. Hacemos siempre lo mismo esperando resultados diferentes, y eso no es posible”, explicó Carbajal en InfoRadio, que anticipó que la próxima edición del taller será los primeros días de agosto.
En este tipo de encuentros —señaló— los participantes descubren que la respuesta siempre ha estado ahí: “Desde el coaching ontológico, a través de charlas, conversaciones y distintas actividades, logramos que cada persona haga una mirada introspectiva sobre sí misma. Son cosas obvias que siempre estuvieron ahí, pero que la rutina nos hace olvidar”.
Además, el coach subrayó que muchas de las creencias que nos limitan vienen del entorno: “Le ponemos mucha expectativa a la envidia, al ‘no voy a contar’, y cuando las cosas no salen como queríamos, quedamos atrapados en esas emociones. Somos energía: cuando estamos enojados o tristes vibramos en energía baja, cuando estamos alegres y en armonía es mucho mayor. Fluctuamos permanentemente, y por eso es clave administrar mejor nuestras emociones”.
Esta nueva edición del taller promete ofrecer herramientas para que cada participante pueda accionar distinto y, desde allí, obtener resultados diferentes en su día a día.
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